Yoga Nidra & bols tibétains
Yoga du sommeil
Description du service
Yoga Nidra signifie littéralement "sommeil yogique". Le sommeil yogique nous amène dans un état de relaxation profonde, proche du sommeil, où nos sens, notre intellect et notre esprit peuvent se relâcher complètement et se reposer. Dans ce sommeil sans rêve, nous sommes libérés des concepts de temps, d'espace et de raison. Lorsque cela se produit, l'activité cérébrale diminue et le corps entre dans un état de guérison, éliminant les toxines au niveau cellulaire, rafraîchissant l'esprit et éliminant le bagage émotionnel du subconscient. C’est la raison pour laquelle nous disons qu'une heure de ce sommeil psychique apporte les mêmes bienfaits que quatre heures de sommeil.
Séances à venir
Politique d'annulation
Vous avez la possibilité d'annuler jusqu'à 24h avant l'heure de début du cours. Pour toute annulation survenant moins de 24h avant le cours ou absence, la prestation ne sera pas remboursée.
Coordonnées
110 Chemin Neuf, Petite-Île, Réunion